&Premium 2026年7月號｜工作與生活方式

&Premium 2026年7月號：工作與生活方式

日本生活風格雜誌《&Premium》2026年7月號正式發售。本期以工作與生活方式為主題，從「如何做好自己的工作」出發，思考工作不只是職業、收入或身份，而是與生活節奏、價值觀、人際關係、身心狀態與人生選擇緊密相連的一部分。

這不是一本單純談職場技巧或成功法則的雜誌。本期更關心的是：那些能夠心靈豐盛地生活、健康而有活力地工作的人，是如何找到屬於自己的「好工作」？有人改變職業與據點，開拓自己的道路；有人把喜歡的事連結成工作；也有人在年齡增長後，仍然踏進新的世界。對正在思考工作方向、生活平衡、創作職涯、團隊合作與自我節奏的人而言，這期很值得細讀。

本期重點內容

1. 10位受訪者分享做好工作的關鍵
本期邀請 10 位在不同領域持續工作的創作者、研究者與實踐者，分享自己為了做好工作而重視的事情。內容涵蓋傾聽能力、團隊建立、打破既有常識、傳統世界中的持續練習，以及在不同人生階段重新理解工作。這些回答不是抽象勵志語，而是來自實際工作現場的思考與方法。

2. 工作中的溝通、團隊與傾聽能力
好工作不只靠個人能力，也需要與人合作。本期探討如何在語言化被高度重視的時代，重新培養「聽」的能力；也訪問影像創作者如何帶領大型團隊，把不同專業的人凝聚在一起。對需要管理項目、與團隊合作、對外溝通或帶領他人工作的人來說，這部分特別有參考價值。

3. 找到自分らしく工作的規則
本期收錄多位經歷人生轉機後，逐漸建立自己工作規則的人。包括因改變環境而拓展創作視野的陶藝家、移居自然環境後重新理解工作節奏的甜點研究家，以及在海外發展的紡織設計師。這些故事提醒我們，工作方式不一定只有一種，地點、時間、生活環境與個人感受，都可以重新組合成更適合自己的工作形態。

4. 後輩向前輩請教持續工作的秘訣
如何長久、穩定而不失熱情地工作？本期安排多組後輩與前輩的對談，從人生轉向、創意工作、長年經營一件事，到面對新階段時如何安放自己，討論持續工作的力量。這部分特別適合正在進入人生或職涯轉折期的人閱讀。

5. 工作與育兒、投入與休息之間的平衡
本期亦正面處理工作與育兒難以平衡的現實，以及如何在忙碌中建立自己的節奏。內容包括如何創造時間與留白、如何好好工作也好好休息，以及如何在全力投入與暫停深呼吸之間找到平衡。對自由工作者、創業者、照顧家庭者與容易把自己推到過勞邊緣的人來說，這部分很實用。

6. 持續一生的工作與生き方
本期亦收錄關於長年持續創作的造形作家的專題，回看一個人如何長時間面對自己的工作，並在日復一日的累積中建立獨特的世界。這提醒讀者：真正重要的工作，不一定是短時間內被看見的成果，也可能是長年持續、反覆修正、慢慢沉澱而成的人生軌跡。

7. 讓明天也想繼續工作的電影指南
本期附有書中書企劃，介紹多部能讓人重新獲得工作力量的電影。這些電影不只是職場故事，而是透過人物、關係、選擇與挫折，讓讀者重新思考自己為什麼工作、如何工作，以及如何在工作裡保留對生活的感受力。

雜誌名稱： &Premium 2026年7月號 No.151
特輯主題： 工作與生活方式
出版社： Magazine House
發售日期： 2026年5月20日
頁數： 148頁
語言： 日文